按揉后溪和前谷穴 防治颈椎病
作者：中医中药网 来源:中医中药网 2019-11-22 
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先找到两个穴位：风府和手三里。风府很好找，脖子后正中线向上摸，摸到一个凹下去的地方，这就是风府穴。找到之后，用大拇指的指腹按住穴位，用力按100下，然后正反方向各转10次。风府在颈部，当后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷处。手三里在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸处。
手三里和足三里一样，也都好找。足三里在腿上，那么手三里肯定在手臂上了。侧腕，伸直前臂，手肘弯曲处向前3指的地方，在阳溪与曲池连线上，用手按有痛感。找到之后，用大拇指按摩，直到有酸痛感为主，另外这个穴对于治疗精神性阳痿、齿痛、喉肿也很有效。以上两个方法，每天坚持5分钟，时间久了，就会发现你的颈椎病竟然不知不觉好了。
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