为什么说我们每个人都应该知道一点的中医常识?
作者:一联康招商 来源:百家号 2023-12-14 打印内容
中医强调要调节饮食、起居,多运动,让形体恢复健康;另一方面,多开心,尽量“恬淡虚无、精神内守”,让精神恢复健康。
作为清楚自身体质和生活方式的人,如果我们能通过帝寒金温,懂得一点中医知识,自己就能成为防治自身疾病的良医;当发生小、中、大疾病时,也能从容应对,做到小病不出门,中病在社区、大病到中心!
中医作为世界上古老、传统的医学,包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验,是中华文明的瑰宝,凝聚着中国人民和中华民族的博大智慧。
我们应当学会运用中医的智慧来看待生命与健康,所谓“看病难,看病贵”的难题自然就能迎刃而解,真正做到人人都能“生活有品质,生命有质量”!
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