吃中药不忌口,就等于白吃了!牢记这3点,别再浪费药效了
作者:阿杰健康说 来源:百家号 2024-7-5 打印内容
中医是我国的国粹,有着悠久的历史和丰富的经验。中医治病,不仅要辨证论治,还要注意服药方法和饮食忌口。很多人认为,只要按时服用中药,就能达到治疗效果,不必在意饮食上的禁忌。
其实,这是一种错误的观念。如果在服用中药期间,不注意饮食忌口,就可能会影响中药的药效,甚至会导致药物反应或加重病情。那么,吃中药为什么要忌口呢?吃中药要忌口哪些食物呢?吃中药忌口有什么好处呢?本文将为你解答这些问题。
一、吃中药为什么要忌口?
中医认为,人体是一个整体,内脏、气血、经络、精神等都相互联系、相互影响。中药是根据人体的阴阳平衡、五行相生相克、脏腑功能等理论来配制的。
中药有不同的性味、归经、功效等特点,能够调节人体的气血津液、阴阳平衡、脏腑功能等方面。而饮食也有不同的性味、归经、功效等特点,能够影响人体的气血津液、阴阳平衡、脏腑功能等方面。因此,在服用中药期间,如果不注意饮食忌口,就可能会出现以下几种情况:
1、阻碍吸收
有些食物会影响中药有效成分的吸收和利用,从而降低药效。比如油腻、肥厚、生硬的食物,会增加胃肠负担,延缓胃肠蠕动和消化液分泌,使中药停留在胃肠道时间过长,造成有效成分流失或分解。
2、改变药性
有些食物会改变中药的性味和功效,从而抵消或适得其反。比如生冷、酸涩的食物,会使温热类中药失去温里散寒之功;辛辣刺激的食物,会使清热类中药失去清热解毒之功;甘甜滋润的食物,会使化痰类中药失去化痰止咳之功。
3、加剧病情
有些食物会加重病情或诱发其他症状,从而影响治疗效果。比如发物、腥臭之物,会使皮肤疮疡肿毒等症加重或复发;海鲜、牛羊肉等易过敏之物,会使过敏性鼻炎、哮喘等症加重或复发;豆类、白薯等易产气之物,会使胸闷腹胀等症加重或复发。
二、吃中药要忌口哪些食物?
吃中药要忌口的食物,一般分为以下几类:生冷食物。如西瓜、雪梨、香蕉、冰淇淋等。这类食物性寒凉,易伤脾胃,影响消化吸收,不利于中药的发挥作用。特别是服用温里类中药治疗寒证时,更应忌食生冷食物。
油腻食物,如肥肉、油炸食品、奶油蛋糕等。这类食物性温滋润,易生痰湿,阻碍气机,不利于中药的运行作用。特别是服用清热类中药治疗热证时,更应忌食油腻食物。
辛辣食物,如葱、姜、蒜、辣椒、花椒等。这类食物性温辛散,易助火动风,刺激胃肠,不利于中药的平衡作用。特别是服用清热解毒类中药治疗热毒证时,更应忌食辛辣食物。
发物。如鱼、虾、牛羊肉、鹅肉、香菜、韭菜等。这类食物性温燥腥,易引起或加重皮肤疮疡肿毒等症,不利于中药的清凉作用。特别是服用清热解毒类中药治疗皮肤病时,更应忌食发物。
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